“瑜”悦身心,“伽”倍年轻——长泰职工瑜伽兴趣班第一期正式开班啦!

浏览量:95 编辑: 来源: 时间:2021-06-07 【字号:

瑜伽是一种促进身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力。是时下美眉们钟爱的运动,当一排排其座有序的瑜伽爱好者们用妙曼的身姿展现出各个动作时,犹如一道美丽的风景呈现在人们眼前。

“闭上眼睛,头脑放空,肩膀放轻松······”4月29日晚,在澳门新葡亰手机版办公楼6楼,静谧的环境下,瑜伽爱好职工整齐的席地而坐,听随老师的引导,跟随舒缓的音乐,轻柔的呼吸、冥想,这是长泰职工瑜伽兴趣班的开班场景。

为倡导树立健康生活理念,加强职工关心关爱工作。长泰工会在已有篮球队、足球队、羽毛球队、乒乓球队、健身房等职工业余兴趣组织和场所的基础上,特别组织筹办了企业职工瑜伽兴趣班,进一步丰富职工学问生活,调动职工工作积极性和创造性。

本次开办瑜伽兴趣班,企业请来了专业的企业瑜伽老师进行授课,对瑜伽有着浓厚兴趣的职工同事,带着对课程的期待和热情,积极参与其中。在开班课程中,有这方面基础的同事,每个动作间的转换,婀娜多姿,优雅自如;没有基础的同事开始动作有些许僵硬不适,但在老师耐心、专业的引导下,也慢慢进入了状态。经过首次肩颈舒缓课程的练习和感受,大家纷纷表示,以后在工作之余要多多加强身体锻炼,积极参加企业为员工举办的各类体育活动和兴趣组织,做到劳逸结合,开心工作,健康生活。

企业瑜伽兴趣班的开办,不仅是企业关怀员工健康方式的一种体现,也是丰富企业学问.汲取奋进力量的一个缩影。于一方场地、方寸垫子间,感悟平和、安静的能量。

 

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